စီေဘာက္က ေဆြးေႏြးခ်က္ (၃)

ထြန္းလင္းေက်ာ္: သီတဂူစတား ကိုယ္ေတာ္ဘုရား တပည့္ေတာ္အသက္၂၂နွစ္ရွိပါၿပီဘုရား. တပည့္ေတာ္ခုထိ သာသနာ့အက်ိဳးအတြက္ ဘာမွ မေဆာင္ရြက္ေသးဖူးပါ၊ ကိုက်ိဳးအတြက္သာ ေဆာင္ရြက္ေနဆဲပါ ဒါေၾကာင့္သာသနာ့အက်ိဳးကို မည္သို႔ လုပ္ေဆာင္ရမည္ကိုရွင္းၿပပါ။

ေက်းဇူးတင္ျခင္း
ေမာင္ထြန္းလင္းေက်ာ္ေရ ေရွးဦးစြာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္၊ ေမာင္ရင္တုိ႔လုိ လူငယ္ေတြ သာသနာျပဳဆုိတဲ့ စကားေတြ ေျပာဆုိေနျခင္း၊ ဘာသာေရးႏွင့္ပတ္သက္တဲ့ အေတြးအေခၚေလးေတြရွိေနျခင္းႏွင့္ သာသနာျပဳလုိတဲ့ စိတ္ဆႏၵေလးေတြ ရွိေနတာကိုက အလြန္ေက်နပ္စရာေကာင္းေနပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္လူငယ္ေတြသည္ ဘာသာေရးႏွင့္ တေျဖးေျဖး ေ၀းလာေနသလိုျဖစ္ေနပါတယ္၊ ေရွးယခင္က လူငယ္ လူလတ္အမ်ားစုသည္ ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းေတြမွာ ပညာသင္ၾကားၾကျခင္း၊ ေ၀ယ်ာေ၀စၥကုသုိလ္ေတြ လုပ္ေနၾကျခင္းျဖင့္ ဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ားႏွင့္ နီးနီးစပ္စပ္ရွိလွသည္။ ယခုေခတ္မွာေတာ့ ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းေတြႏွင့္ အလွမ္းေ၀းလာသလုိ ခံစားမိပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ လူငယ္ လူလတ္ေတြ အတြက္ သီရိလကၤာႏုိင္ငံကဲ့သို႔ အစုိးရ၏ အေထာက္အပံ့ျဖင့္ သို႔မဟုတ္ လြတ္လပ္ေသာ ဆန္းေဒစကူး (Sun Day) ကဲ့သုိေသာ ဘာသာေရးေက်ာင္းမ်ား မ်ားမ်ား ေပၚေပါက္လာဘုိ႔ ေမ်ာ္လင့္ေနမိပါသည္။ စီးပြားေရးေၾကာင့္ပဲလား၊? ေခတ္ကာလရဲ့ အေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္ပဲလား? မေျပာတက္ပါ။ တုိးတက္ေနတာလား? ဆုတ္ယုတ္ေနတာလား? ဘုန္းဘုန္းတုိ႔က Economic, politic points ကေနမၾကည့္လုိပါဘူး spiritual or mental progressive စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ တိုးတက္၊ဆုတ္ယုတ္မႈကိုပဲ ေျပာလုိ႔ရပါသည္။ အသက္ ၂၂ ႏွစ္သာရွိေသးတဲ့ ေမာင္ထြန္းလင္ေက်ာ္က ယခုလုိ အေတြးေလးရွိေနတာကိုက သာသနာအတြက္ ေက်းဇူးတင္စရာျဖစ္ပါတယ္။

သာသနာဆုိတာ
ေမာင္ထြန္းလင္းေက်ာ္ေရ- ဦးစြာ သာသနာဆုိတာ ဘာလဲဆုိတာ သိဘုိ႔လုိပါတယ္၊ သာသနာႏွင့္ပတ္သက္ျပီး အယူအဆ မ်ားစြာရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တူညီျပီး အလြယ္ဆုံးႏွင့္ အတုိဆုံးေျပာရရင္ ျမတ္စြာဘုရား၏ အဆုံးအမ၊ ၾသ၀ါဒ၊ ဆုိလုိပါတယ္၊ ျမတ္ဗုဒၶရဲ့ အဆုံးအမသည္လည္း ရွင္းလင္းျပီး လြယ္ကူပါတယ္၊ လုိက္နာဘုိ႔ရန္သာ လုိအပ္ပါတယ္။ အက်ဥ္းဆုံးႏွင့္ အလြယ္ဆုံး ျမတ္ဗုဒၶ၏ အဆုံးအမေလးကို မွတ္သားထားလုိက္ပါ။ အခ်က္ ၃ ခုကိုသာ မွတ္ျပီး လက္ေတြ႔ဘ၀မွာ လုပ္ႏုိင္စြမ္းရွိသေလာက္ အေကာင္အထည္ေဖာ္လုိက္ပါ။

၁။ သဗၺပါပႆ အကရဏံ- မေကာင္းတာ မွန္သမွ် အကုန္ေရွာင္
၂။ ကုသလႆ ဥပသမၸဒါ- ေကာင္းတာမွန္သမွ် အကုန္လုပ္
၃။ သစိတၱပရိေယာဒပနံ- စိတ္ကို ျဖဴစင္ေအာင္ထား။
ဧတံ ဗုဒၶါန သာသနံ။ ဤသည္ပင္လ်င္ ျမတ္ဗုဒၶ၏ အဆုံးအမ။
မေကာင္းမႈေရွာင္ ေကာင္းမႈေဆာင္ စင္ၾကယ္စိတ္ထားပါ၊ ဆူဆူဗုဒၶ ေဟာ္ေဖာ္ရ ဆုံးမသာသနာ။
မွတ္ခ်က္။ ။ သာသနာရဲ့ အဓိပၸါယ္သည္လည္း က်ယ္၀န္းလွပါသည္။ ဤမွ်ေလာက္ျဖင့္ ထက္ျမတ္သူေတြအတြက္ လုံေလာက္မည္ ထင္ပါသည္။

သာသနာျပဳ
သာသနာျပဳဆုိတဲ့ စကားလုံးက အလြန္ၾကီးက်ယ္ေနပါတယ္၊ စကားလုံးက ၾကီးက်ယ္ေတာ့ အလုပ္ကလဲ အၾကီးအက်ယ္ လုပ္ရမယ္လုိ႔ ထင္ေနတက္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အလြန္လြယ္ကူတဲ့ အလုပ္ပါ၊ ကိုယ္သာသနာျပဳေနတာကို သာသနာျပဳမွန္းမသိၾကျခင္းသည္ စကားလုံး၏ ၾကီးက်ယ္ျခင္းေၾကာင့္လည္းပါတယ္ ထင္ပါတယ္။ သာနာျပဳ ဆုိသည္မွာ အလြယ္ဆုံးကေတာ့ စိတ္ေကာင္းႏွစ္လုံးေကာင္း ေပၚေပါက္လာတဲ့အေလ်ာက္ ကာယကံေျမာက္ ျပဳလုပ္လုိက္ျခင္းပင္ ျဖစ္သည္ဟူ၍လည္း မွတ္သားႏုိင္ပါတယ္။ သာသနာျပဳနည္းေတြမွာလဲ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္၊ ဘုန္းဘုန္း လက္လွမ္းမီသေလာက္ပဲ ေျပာပါ့မယ္၊ လုိရင္းေပါ့ အမ်ားၾကီးေျပာဘုိ႔လဲ မလုိဘူးထင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သာသနာျပဳျခင္းႏွင့္ သူတပါးအတြက္ သာနာျပဳျခင္း ဆုိျပီး ၂ မ်ိဳးရွိပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သာသနာျပဳတယ္ဆုိတာ အထက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္ ၃ ရပ္ကို လက္ေတြ႔က်က် က်င့္သုံးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ သူတပါးအတြက္ သာသနာျပဳတယ္ဆုိတာ၊ အလြန္က်ယ္ျပန္႔ပါတယ္၊ အထက္ပါ အခ်က္မ်ားသည္ပင္လ်င္လဲ သူတပါးအတြက္ သာသနာျပဳျခင္းမည္ပါတယ္။

အထင္အရွားဆုံး သာနာျပဳနည္းေတြကေတာ့ ရဟန္းေတာ္မ်ားလုိ ျမတ္ဗုဒၶရဲ့ အဆုံးအမေတြကို ေဟာေျပာျခင္း၊ ပုိ႔ခ်ျခင္း၊ ကိုယ္သိတာ မွတ္ထားတာေလးေတြကို သူတပါးအား ေ၀ငွျခင္း၊ စသည္ျဖင့္ နည္းမ်ိဳးစုံႏွင့္ သူတပါးတုိ႔အား ပညာေတြ ေပးေ၀ျခင္းသည္လည္း သာသနာျပဳျခင္းမည္ပါသည္။ မိမိက ရဟန္းေတာ္မ်ားကဲ့သို႔ ေဟာေျပာႏုိင္စြမ္းမရွိ၊ ပုိ႔ခ်ႏုိင္စြမ္းမရွိရင္ေတာင္ ထုိရဟန္းေတာ္မ်ား သို႔မဟုတ္ ေဟာေျပာဆရာ ဆရာမမ်ား အတြက္ တဘက္တလမ္းကေန ကူညီေနျခင္းသည္လည္း သာနာျပဳျခင္းမည္ပါတယ္။ ယေန႔ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ပရဟိတအသင္းအဖြဲ႔ေတြ ဘာသာေရးအသင္းအဖြဲ႔ေတြ၊ လူမႈေရးအဖြဲ႔အစည္းေတြ အေျမာက္အျမားရွိပါတယ္၊ ထုိအဖြဲ႔အစည္းမ်ားသည္ သာသာျပဳေနၾကတယ္လုိ႔ေခၚပါတယ္။

ျမတ္ဗုဒၶမိန္႔ခြန္း
ျမတ္ဗုဒၶ ဘုရားျဖစ္ျပီး မ်ားမၾကာမီမွာဘဲ ပဥၥ၀ဂၢီ၊ယသအမွဴးရွိေသာ ရဟန္းေတာ္မ်ားကို သာသနာျပဳ ေစလြတ္ရာမွာ မိန္႔လုိက္တဲ့ စကားကို ၾကည့္လုိက္ပါ၊ ‘‘စရထ ဘိကၡေ၀ စာရိကံ ဓမၼံေဒေသထ ဗဟုဇနဟိတာယ ဗဟုဇနသုခါယ’’ တဲ့၊ မ်ားစြာေသာ သတၱ၀ါေတြရဲ့ အက်ိဳးစီးပြားႏွင့္ ခ်မ္းသာေရးအတြက္ (ကိုယ္ စိတ္အက်ိဳးစီးပြား) အတြက္ ေဟာၾက ေျပာၾက ပုိ႔ခ်ၾက ဆုိျပီး မိန္႔ေတာ္မူထားတာ ရွိပါတယ္။ ဆုိလိုတာက အမ်ားအက်ိဳးအတြက္ အလုပ္လုပ္ေနရင္ သာသနာျပဳရာေရာက္ပါတယ္။ တုိက္ရုိက္ သာသနာျပဳနည္းေပါ့၊ သြယ္၀ိုက္ျပီးေတာ့ သာနာျပဳျခင္းမည္သည္ တုိက္ရုိက္ သာသနာျပဳေနၾကတဲ့ အဖြဲ႔အစည္း၊ အသင္းအဖြဲ႔၊ တစ္ကိုယ္ေတာ္ စသည္တုိ႔အတြက္ တဖက္တလမ္းကေန အက်ိဳးျပဳေနရင္လဲ သာသနာျပဳရာေရာက္ပါတယ္။ ဥပမာ-တုိက္ရုိက္သာနာျပဳေနၾကတဲ့ ပရိယတ္စာသင္တုိက္ၾကီးေတြ ဗုဒၶတကၠသိုလ္ၾကီးေတြ ပဋိပတ္ဌာနၾကီးေတြမွာ လုိေနတာ ဟာေနတာေလးေတြ ျဖည့္ေပးေနရင္လဲ သာသနာျပဳရာ မည္ပါသည္။ သာသနာေတာ္အတြက္ အုတ္တစ္ခ်ပ္ သဲတစ္ပြင့္ အေနႏွင့္ ပါ၀င္ေနျခင္းကိုပင္ သာသနာျပဳျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ကိုယ္ဘာလုပ္ႏုိင္သလဲ?
သာသနာျပဳတာႏွင့္ ပတ္သက္ျပီး ဘုန္းဘုန္းရဲ့ ဆုိဒ္ထဲမွာပဲ သီတဂူဆရာေတာ္ၾကီး၏ ပူေနးၾသ၀ါဒကို ဖတ္ေစလုိပါသည္။ Missionary and Ministry သာသနာျပဳနည္း ၂ မ်ိဳးအေၾကာင္း အပုိင္းခြဲကာ တင္ျပီးျဖစ္ပါသည္။ သာသနာျပဳလုိေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ရင္းႏွီးျမဳတ္ႏွံရမည့္ အရည္အေသြး ၂ရပ္ပါ၀င္ပါသည္။ အမ်ားအက်ိဳးအတြက္ ကိုယ္ ဘာလုပ္ေပးႏုိင္သလဲ? ဘာစိတ္ကူးေတြ ရွိေနလဲ? ကိုယ့္မွာ မ်က္စိ နား ႏွာ စသည္တုိ႔ျဖင့္ ေလ့လာ မွတ္သားထားေတြ ရွိေနပါလိမ့္မယ္၊ အေကာင္း အဆုိးကို ခြဲျခားႏုိင္တဲ့ အသိဥာဏ္ ရွိေနပါလိမ့္မယ္၊ ဒါ့ျပင္ သူေတာ္ေကာင္းစိတ္ (ေစတနာ) လဲ လူတုိင္းမွာ ရွိေနပါလိမ့္မယ္လုိ ေမ်ာ္လင့္ထားမိပါသည္၊ ထုိအရည္ေသြးေတြမ်ားကို လက္နက္အျဖစ္ အသုံးခ်ကာ လူသားေတြအတြက္ တေဒါင့္တေကြ႔ကေန ပါ၀င္အက်ိဳးျပဳႏုိင္ပါလိမ့္မည္။ ဒါဆုိရင္ သာနာျပဳတယ္ဆုိတာ အလြယ္ကေလးပါလား လုိ႔ မွတ္သားႏုိင္ပါလိမ့္မည္ဟု ေမ်ာ္လင့္မိပါသည္။ သီတဂူဆရာေတာ္ၾကီး မိန္႔ေတာ္မူတဲ့ four M သည္လည္း သာသနာျပဳေနသူမ်ားအတြက္ မရွိမျဖစ္လုိအပ္ပါသည္၊ ထိုေလးမ်ိဳးမွာ ၁။ Man power လူအင္အား ၂။ money power ေငြအင္အား။ ၃။ material power ပစၥည္းမ်ား၊ သာသနာျပဳရာ၀ယ္ လုိအပ္သည့္ ရုပ္၀တၳဳပစၥည္းမ်ား။ ၄။ mind power စိတ္ဓာတ္ အင္အား။ ေနာက္ဆုံး ပါ၀ါ အင္အားသည္ အေရးအၾကီးဆုံးျဖစ္ပါသည္။

ကဲ-ေမာင္ထြန္းလင္းေက်ာ္ေရ- ေမာင္ရင္ရဲ့ စိတ္ဆႏၵအတုိင္း ကာယကံေျမာက္ အထေျမာက္ လက္ေတြ႔ဘ၀ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ေပေတာ့။ သီတဂူစတားသည္ စာေရးဆရာမဟုတ္သည္ အတြက္ေၾကာင့္၎ ျပည့္စုံစြာ ေဖာ္မျပႏုိင္သည့္အတြက္တုိ႔ေၾကာင့္၎ အမွားမ်ား လုိအပ္ခ်က္မ်ား မ်ားစြာ ပါပါလိမ့္မည္၊ ထုိ႔ေၾကာင့္----------------

လုိျဖည့္ ပုိဖ်က္ အမွားျပင္ စနစ္ျဖင့္ ဖတ္ရႈႏုိင္ၾကပါေစ။


သီတဂူစတား
၂-၃-၂၀၁၀

Posted in: အေမး+အေျဖ